Рефераты по физкультуре про гимнастику

Posted on by Ольга

Яна пытались мериться силами, соревноваться в выполнении упражнений, а ученики М. В последние годы в нашей стране большой популярностью пользуется атлетическая гимнастика. А заниматься такими упражнениями, за редким исключением, могут практически все, от малого, до взрослых людей. Непросто установить, когда гимнастика, система физического воспитания, стала видом спорта. Чисто силовые упражнения жимы, медленные подъемы надо чередовать со скоростно-силовыми, а различные акробатические и гимнастические упражнения — с бегом на короткие и длинные дистанции. Ваш e-mail не будет опубликован.

Собственные системы физвоспитания разрабатывались в Чехии, Швеции и Франции, а чуть позже — и в России. В этот период культивировались упражнения на снарядах и опорные прыжки. Хотя вольные упражнения в том или ином виде были известны еще несколько веков назад например, по выступлениям бродячих цирковых трупп, демонстрировавших среди прочего необычные номера на полу или на землекак одна из гимнастических дисциплин они получили признание не.

217695

В своем развитии спортивная гимнастика прошла несколько этапов: со временем менялись требования к ней и, соответственно, ее содержание.

История гимнастики XIX. В середине столетия в Германии появляются первые закрытые гимнастические залы до этого действовали лишь открытые площадки. Начинают проводиться официальные соревнования по спортивной гимнастике. Во второй половине XIX. Европа, а позже и Америка переживают настоящий гимнастический бум. Хотя современная программа гимнастических соревнований определилась далеко не. К тому же проходили они необычно. Состязания гимнастов нередко устраивались на открытом воздухе.

Гимнастика реферат по физкультуре

Международная Федерация гимнастики. Основателем и первым президентом Федерации стал бельгиец Николас Куперус. В — с появлением в составе ФЕГ первых неевропейских стран — она реорганизуется в Международную Федерацию гимнастики ФИЖкоторая сейчас объединяет спортивную гимнастику и смежные дисциплины: общую гимнастику, художественную гимнастику, прыжки на батуте, спортивную аэробику и акробатику.

Не следует путать зарядку с физической тренировкой, цель которой - получение более или менее значительной нагрузки, а также развитие необходимых человеку физических качеств.

Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности кровообращение, дыхание, обмен веществ и др. В году ученики Ф. Этот реферат даст ответы на вопросы об этом виде спорта.

Для занятий утренней зарядкой удобно пользоваться комплексами упражнений передаваемых по радио и телевидению. После ночного сна человек всегда испытывает естественную вялость, объясняющуюся состоянием торможения.

Рефераты на тему гимнастика по физкультуре, 9 работ

Чтобы войти в норму, необходимо время, которое физиологи называют периодом врабатывания. Этот период можно значительно сократить, если вызвать состояние возбуждения в нервной системе оно возникает при активной работе мышц. В этом и заключается важное значение утренней гимнастики. Утренняя гигиеническая гимнастика - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры.

Рефераты по физкультуре про гимнастику 5075

Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности кровообращение, дыхание, обмен веществ и др. Вопросами физического воспитания детей занимались педагоги швейцарец Песталоцци — и чех Ян Амос Каменский —неоднократно затрагивавшие эту тему.

Уже в это время зарождается комплекс упражнений вольжировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.

  • Гимнастика от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую - система телесных физических упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры - служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования.
  • Добавить комментарий Отменить ответ.
  • Главной задачей гимнастики на производстве является укрепление здоровья трудящихся и повышение производительности труда.
  • Спортивная гимнастика История и развитие спортивной гимнастики.

Гимнастика была хорошо развита в среде бродячих цирковых артистов, но именно из-за этого она не воспринималась в высшем обществом, считалась уделом простолюдинов. Гутс-Мутс и Г. Педагог Ф. В году Ф. Были созданы другие национальные гимнастические системы — француская Ф. Аморосом, шведская П. Лингом, чешская сокольская — М.

Виды и специфика зрительных нарушений у детей рефератРеферат античность колыбель европейской культурыПетрушевская время ночь рецензия
Курсовая работа президент российской федерации и исполнительная властьКурсовая работа на тему каскадСезонное техническое обслуживание реферат
Реферат на тему приборостроениеАнализ эффективности деятельности предприятия отчет по практикеДоклад на тему русский язык
Способы ведения переговоров докладОтчет о летней практике в детском лагереКурсовая работа по вычислительным системам
Фондовая биржа реферат по экономикеКонтрольная работа строение веществДоклад интересные факты о воде

Правила получения положительных отметок здесь весьма просты. Нужно пробежать быстро быстрее отведённого для этой дистанции времениподтянуться или отжаться установленное или большее количества раз, либо же прыгнуть на расстояние, превышающее то, что обозначено в нормативе.

Реферат по физкультуре

Нормативы для учеников, как правило, устанавливаются по усредненным показателям для обычных, не тренированных людей. Поэтому, если вы хоть немного занимаетесь спортом, либо ведете здоровый образ жизни и следите за собой, получить положительную отметку в этом случае труда не составит.

2044027

Не стойте в стороне от развития и укрепления своего организма, выберете направление в спорте, которое вам наиболее по душе и просто понемногу тренируйтесь. Однозначного ответа на вопрос, что такое йога, до сих пор.

Нам известен перевод слова "йога" - это связь, но религия тоже переводится как связь. Гимнастика спортивная Это та самая агонистика, которую так не любил Аристотель. Хотя теоретически, не преследуя целей спортивного характера, медалей и чемпионских званий, элементы спортивной гимнастики многим могут быть полезны. План круглогодичной тренировки бегунов-легкоатлетов Основные средства тренировок.

Влияние средств ритмической гимнастики на показатели физического развития и двигательных качеств Необходимость двигательной активности рефераты по физкультуре про гимнастику здоровья человека ни у кого не вызывает сомнений. А вот вопросы, какими средствами компенсировать гиподинамию, с какой нагрузкой заниматься, - остаются дискуссионными. Место гимнастики в системе физического воспитания Спортивная классификация как система присвоения спортивных званий и спортивных разрядов, ее разновидности и сферы применения.

Рефераты по физкультуре про гимнастику 5421

Понятие гимнастики и ее место в системе физического воспитания. Значение общеразвивающих и прикладных видов гимнастики. Искусство в гимнастике Основные средства прикладной гимнастики: упражнения с предметами, акробатика, ритмика, танцы, пантомима.

Особенности технической подготовки в художественной гимнастике. Развитие креативности, творческого мышления и грации во время спортивных занятий. Особенности методики занятий по гимнастике с женщинами Отличительные черты женского организма Особенности методики занятий по гимнастике с женщинами Особенности методики тренировки гимнастки 1. Отличительные черты женского организма.

Возникновение гимнастики……………………………. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости. Добавил: Mary Опубликованный материал нарушает ваши авторские права?

Гимнастика дыхательная Дыхательные упражнения выполняются во всех видах физкультуры и спорта. Но существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды лечебной физкультуры, и как специальные разделы разных оздоровительных практик. Спортивная гимнастика История и развитие спортивной гимнастики. Физическая культура в основной период трудовой деятельности Связь физической культуры с трудовой деятельностью. Обеспечение специальной физической подготовленности для отдельных видов труда.

Формы производственной гимнастики, ее роль в управлении динамикой работоспособности. Утренняя гимнастика и группы здоровья.

0 comments